¿QUE TANTO SABES DE LA SEXUALIDAD?

Sexualidad humana: qué deben saber los niños y cuándo en pocas palabras

Es mejor comenzar a hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, aunque nunca es demasiado tarde para empezar.
Brindarles información adecuada a su edad los ayudará a sentir que tienen más control sobre su cuerpo y a tomar decisiones responsables.
Todos los niños, incluso aquéllos con discapacidades, necesitan aprender sobre la sexualidad.

Todos deseamos que nuestros niños crezcan y vivan felices y saludables. Para la mayoría de nosotros, esto incluye tener una vida social y sexual gratificante.

Para ayudarlos a alcanzar este objetivo, debemos:

Darles la información que necesitan para tomar decisiones con responsabilidad
Recomendarles que cuiden bien su cuerpo
Ayudarlos a que tengan la confianza que necesitan para respetarse a sí mismos y a los demás
Ganar su respeto: si podemos lograrlo, probablemente acudan a nosotros y a otros adultos que les inspiren confianza cuando necesiten informarse

Enseñar a nuestros hijos sobre sexualidad es un proceso constante. Necesitan mucha información. Necesitan saber todo, desde anatomía, pubertad y masturbación hasta cómo mantener relaciones saludables.

No todos los niños aprenden al mismo ritmo. No obstante, te daremos algunas pautas generales que se aplican a la mayoría de los niños. Estas pautas tienen que ver con lo que ellos deben saber y con las habilidades de comunicación que deben tener cuando se trata de sexo y sexualidad. Las hemos agrupado de acuerdo con lo que es adecuado según las edades de los niños. Esperamos que te sean de utilidad.

¿Qué deben saber los niños de hasta 5 años?
A los 5 años, los niños deben saber:
- Que el amor debe hace sentir bien a las personas, y seguras y queridas
- Que los cuerpos de las personas son de diferentes tamaños, formas y colores
- Las diferencias entre los cuerpos de las niñas y mujeres y los cuerpos de los niños y hombres
- Que cada persona es dueña de su propio cuerpo
- Los nombres de todas las partes del cuerpo, incluidos los órganos reproductivos y sexuales
- Cómo hablar de sus partes sexuales sin sentir que están haciendo una travesura
- Que es normal tocarse los órganos sexuales propios por placer
- Buscar privacidad para tocarse los órganos sexuales propios por placer
- Cómo "entran" y "salen" los bebés del cuerpo de una mujer
- Que una mujer no está obligada a tener un bebé a menos que lo desee
- Cómo hablar con los adultos que les inspiren confianza sobre temas, dudas e inquietudes relacionadas con lo sexual
- Cómo decir "No" al contacto no deseado
- ¿Qué deben saber los niños de 5 a 7 años?
  
  Además de la información y lo aprendido en las etapas anteriores, los niños de 5 a 7 años deben saber:
- Que todos los seres vivos se reproducen
- La forma en que las plantas y animales crecen y se reproducen, lo que necesitan y cómo podemos cuidarlos
- Que todas las personas, incluso nuestros padres y abuelos, son seres sexuales
- Que todos vivimos un ciclo de vida que tiene principio y final y que este ciclo incluye la sexualidad en todas las edades
- Que las personas experimentan el placer sexual de diferentes maneras
- Que todos tienen pensamientos y fantasías sexuales y que esto es normal
- Que existen distintas estructuras familiares
- Los roles y las responsabilidades de cada miembro de la familia
- Cómo vivir fuera de los estereotipos de roles de género, por ejemplo, que las mujeres pueden ser buenas líderes y que los hombres pueden cuidar bien de los hijos
- Que la identidad sexual incluye la orientación sexual
- Que todos debemos tener un rol activo en la protección de nuestra salud
- Que los proveedores de atención de la salud nos ayudan a mantener nuestra salud y bienestar
- Los aspectos básicos del VIH/SIDA
- Que un amigo es alguien con quien disfrutamos estar, alguien que comparte, escucha, nos apoya y nos ayuda a pensar cómo resolver nuestros problemas
- Cómo desarrollar, mantener y terminar amistades
- Cómo reconocer y protegerse de posibles abusos sexuales y sus peligros; por ejemplo, los abusadores sexuales pueden parecer amables, generosos y cariñosos. Pueden ser amigos o miembros de la familia
- ¿Qué deben saber los preadolescentes de 8 a 12 años?
  
  Además de la información y lo aprendido en las etapas anteriores…
  
  SOBRE EL DESARROLLO EN LA ADOLESCENCIA, LOS PREADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Cómo crecen los cuerpos femeninos y masculinos y en qué se diferencian
  
  Que la pubertad comienza en distintos momentos en las niñas y los niños y en cada persona
  
  Cómo sentirse cómodos con los cambios del cuerpo, en especial con relación a otros niños de su edad
  
  Qué son la menstruación y los sueños húmedos
  
  Cómo ocuparse de su higiene personal durante la menstruación
  
  Que los cambios emocionales son comunes en esta etapa
  
  SOBRE EL COMPORTAMIENTO SEXUAL, LOS PREADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Cómo aceptar la sexualidad humana y sus propios sentimientos sexuales como parte natural de la vida
  
  Que las personas tienen sexo por placer y no sólo para tener hijos
  
  Que la masturbación es muy común, que es normal masturbarse pero sólo en la intimidad
  
  Que no se deben sentir culpables por masturbarse
  
  Qué son las infecciones de transmisión sexual y el sexo seguro
  
  Cómo hablar sobre sexo seguro y cómo practicarlo
  
  Qué es la violación
  
  Qué es el trabajo sexual y por qué es peligroso para hombres y mujeres jóvenes
  
  SOBRE LA REPRODUCCIÓN HUMANA Y LA ANTICONCEPCIÓN, LOS PREADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  La biología del ciclo de fertilidad, cómo se produce un embarazo y los conceptos básicos sobre cómo se desarrolla un embarazo
  
  Que nadie tiene la obligación de ser padre
  
  Que los métodos anticonceptivos, incluida la anticoncepción de emergencia, pueden prevenir el embarazo
  
  Que 85 de cada 100 mujeres que tienen relaciones sexuales vaginales quedarán embarazadas dentro del año si no usan métodos anticonceptivos
  
  Cómo hablar sobre la anticoncepción y cuáles son algunos de los métodos
  
  Cómo obtener anticonceptivos
  
  Qué es el aborto
  
  Que la mujer puede quedar embarazada sin tener relaciones sexuales, por medio de tratamientos alternativos de inseminación u otros tratamientos de fertilidad
  
  SOBRE LAS RELACIONES, LOS PREADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Lo que piensan sus comunidades, familias y compañeros con respecto a las citas
  
  Que las familias están estructuradas de muchos modos diferentes; el modo en que difieren las relaciones en las familias y la forma en que las familias se integran en la sociedad
  
  Cómo terminar una relación sin enojarse
  
  Cómo reconocer las relaciones abusivas y protegerse de ellas
  
  ¿Qué necesitan saber los adolescentes de 13 a 18 años?
  
  Además de la información y lo aprendido en las etapas anteriores…
  SOBRE SEXUALIDAD, LOS ADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Que la sexualidad es un aspecto positivo de la personalidad
  
  Cómo asumir la responsabilidad de las decisiones y los comportamientos sexuales
  
  Que el sexo biológico, la identidad de género y la orientación sexual forman nuestra identidad sexual
  
  Que hay muchas formas normales y diferentes de practicar juegos sexuales
  
  Que las personas forman diferentes relaciones sexuales, incluidas las relaciones entre personas del sexo opuesto y del mismo sexo
  
  SOBRE LOS VALORES PERSONALES Y LAS PRESIONES SOCIALES, LOS ADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Cómo equilibrar la independencia con la responsabilidad
  
  Cómo adaptarse a los cambios emocionales y a las necesidades sociales
  
  Cómo reconocer la forma en que la sexualidad se muestra en los medios y cómo controlar la influencia de los medios en su forma de pensar y sentir sobre el sexo y la sexualidad
  
  Que las relaciones sexuales incluyen riesgos potenciales
  
  Que todos tienen derecho a no tener relaciones sexuales
  
  Que el embarazo en la adolescencia supone muchas dificultades
  
  Cómo hablar de sus propias experiencias, actitudes y sentimientos sobre las relaciones y los juegos sexuales
  
  Cómo tomar buenas decisiones y resolver problemas
  
  Cómo desarrollar la autoestima
  
  SOBRE LAS RELACIONES PERSONALES Y LA RESPONSABILIDAD REPRODUCTIVA, LOS ADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Que las relaciones, incluso las familiares, cambian a lo largo del tiempo
  
  Los detalles sobre los métodos anticonceptivos y cómo distinguir entre mitos y realidades
  
  Cómo tener expectativas reales sobre las relaciones a largo plazo: apoyo emocional, compañerismo, crianza de los hijos, etc.
  
  Cómo evitar experiencias sexuales inadecuadas o no deseadas
  
  Cómo ser firme al rechazar juegos sexuales o cómo insistir sobre el uso de métodos anticonceptivos y la práctica de sexo seguro
  
  Cómo hablar de forma clara con una pareja o posible pareja sobre los juegos sexuales
  
  Cómo preguntar sobre los métodos anticonceptivos y cómo obtenerlos y sentirse cómodos al hacerlo
  
  SOBRE LA PATERNIDAD, LOS ADOLESCENTES DEBEN SABER:
  
  Que es posible planificar la paternidad
  
  Que tener un hijo es una responsabilidad a largo plazo y que todos los hijos merecen tener padres maduros, responsables y cariñosos
  
  Cuáles son las responsabilidades de los padres
  
  Las etapas del embarazo y el desarrollo del niño
  
  Los conceptos básicos sobre lo que debe hacer un padre para satisfacer las necesidades de sus hijos
  
  Los conceptos básicos sobre cómo cuidar a un niño